Je suis thérapeute en drainage lymphatique manuel, massage classique, ventouses et réflexologie plantaire et palmaire.

Assistante en pharmacie de formation, le corps humain m’a toujours fascinée. Il est notre allié pour la vie et il convient d’en prendre le plus grand soin. Lorsque nos systèmes musculaire, osseux et interne ne sont pas en harmonie, cela impacte notre sommeil et notre bien-être mental.

La réflexologie

Une méthode douce qui consiste à stimuler des zones spécifiques du pied (zones réflexes) pour favoriser le bien-être général et soulager certains troubles.

 

Le drainage lymphatique manuel

Un massage doux qui aide à drainer la lymphe. Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l’élimination des "déchets" du corps. Le drainage lymphatique améliore la circulation des fluides corporels, ce qui est idéal pour réduire les œdèmes et renforcer le système immunitaire. Il est recommandé après une opération, pendant la grossesse, pour les jambes lourdes, les varices, ou même pour les plaies chroniques.

Le drainage lymphatique peut-être pratiqué directement après une opération et tout au long de la grossesse (sauf contre-indication médicale).

 

Le massage classique

Il vise à apaiser les tensions musculaires et à procurer une détente profonde. Au cours de ma formation en massage, j'ai appris à connaître les chaînes musculaires. Cette connaissance est cruciale pour la prise en charge du patient. Si une douleur apparaît, cela signifie que plusieurs muscles sont en tension. Il est donc important d’agir sur l'ensemble de la chaîne musculaire et non de se concentrer uniquement sur une zone spécifique. Cette approche permet de traiter les douleurs de manière plus complète, assurant ainsi un soulagement durable.

 

Le traitement par les ventouses à feu

Un complément efficace lors des séances de massage classique pour traiter les nœuds musculaires qui ne disparaissent pas uniquement avec un massage manuel. La ventouse fonctionne par succion. Bien qu’il soit naturel pour un muscle d’être comprimé, il l’est moins lorsqu’on "tire" dessus. Cette succion favorise le relâchement de la tension, permettant ainsi au "nœud" de disparaître.

La pose de ventouses est particulièrement indiquée pour les douleurs musculaires et la récupération après un effort physique intense (pour les sportifs).

Les ventouses sont appliquées pendant 15 minutes.